公告通知
人事招聘
海慈黨建
公共服務(wù)項(xiàng)目
國(guó)家藥物臨床試驗(yàn)機(jī)構(gòu)
臨床試驗(yàn)倫理委員會(huì)
更年期是道“坎兒” 關(guān)懷呵護(hù)身邊的她
10月18日是世界更年期關(guān)懷日，更年期的女性身體可能會(huì)經(jīng)歷一些奇妙的變化，如月經(jīng)紊亂、潮熱、出汗、心悸、失眠、情緒低落、激動(dòng)易怒等一系列軀體和心理的癥狀。
海慈醫(yī)療集團(tuán)本部婦一科主任徐慧軍介紹，更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，是指女性絕經(jīng)前后這段時(shí)期因性激素波動(dòng)或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀。其根本原因是卵巢功能衰竭或耗竭。
更年期是指什么時(shí)期？
01絕經(jīng)過渡期：
絕經(jīng)前的一段時(shí)間，即從生育期走向絕經(jīng)的一段過渡時(shí)期，從臨床特征上，內(nèi)分泌學(xué)及生物學(xué)開始出現(xiàn)絕經(jīng)趨勢(shì)的跡象，一直到最后一次月經(jīng)。
02圍絕經(jīng)期：
指婦女絕經(jīng)前后的一段時(shí)間，從臨床特征上，內(nèi)分泌學(xué)及生物學(xué)開始出現(xiàn)絕經(jīng)趨勢(shì)的跡象(40歲左右)，即卵巢衰退的征兆，持續(xù)到最后一次月經(jīng)后1年。
03更年期：
指婦女衰老的一個(gè)階段，從生殖期到非生殖狀態(tài)的過渡，認(rèn)為這個(gè)階段是一個(gè)擴(kuò)展到圍絕經(jīng)期前和后、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短可變的較長(zhǎng)階段。因此，更年期包括了圍絕經(jīng)期。
圍絕經(jīng)期綜合征有哪些典型癥狀？
01月經(jīng)改變：
月經(jīng)周期不規(guī)則，周期和經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增多，甚至大出血或出血淋漓不斷，然后逐漸減少而停止。
02血管舒縮癥狀：
03精神神經(jīng)癥狀：
往往出現(xiàn)激動(dòng)易怒、焦慮、多疑、情緒低落、自信心降低、情緒失控等癥狀。記憶力減退及注意力不集中、睡眠障礙也是常見表現(xiàn)。
04伴隨癥狀：
包括泌尿生殖系統(tǒng)的萎縮性改變、骨量下降、性功能下降、肌肉酸痛等。
女性進(jìn)入更年期或出現(xiàn)停經(jīng)后，出現(xiàn)反復(fù)潮熱、自汗、焦慮、失眠、情緒失控，嚴(yán)重影響生活和工作，建議及時(shí)就醫(yī)。
圍絕經(jīng)期綜合征有哪些相關(guān)檢查？
1激素測(cè)定：用于判斷卵巢的功能狀態(tài)。血清卵泡刺激素(FSH)及雌二醇(E2)值測(cè)定。
2抗米勒管激素(AMH)。
3超聲檢查：可觀察到基礎(chǔ)狀態(tài)卵巢的竇卵泡數(shù)減少、卵巢容積縮小、子宮內(nèi)膜變??；陰道不規(guī)則流血者，應(yīng)排除器質(zhì)性病變。
4骨密度測(cè)定。該項(xiàng)檢查可評(píng)估有無(wú)骨質(zhì)疏松。
圍絕經(jīng)期綜合征有哪些治療？
01一般治療措施：
通過心理疏導(dǎo)，了解圍絕經(jīng)期綜合征是一個(gè)正常的生理過程，并以樂觀的心態(tài)相適應(yīng)。必要時(shí)選用適量鎮(zhèn)靜藥以助睡眠。鼓勵(lì)建立健康的生活方式，包括堅(jiān)持鍛煉身體、健康飲食、增加日曬時(shí)間、攝入足量蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物，以預(yù)防骨質(zhì)疏松。
02藥物治療：
除常用非處方藥外，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個(gè)人情況選擇最合適的藥物。
03激素治療或激素補(bǔ)充治療：
主要通過口服、皮膚給藥或陰道給藥的方式，使用雌激素、孕激素、雌激素孕激素等進(jìn)行治療。治療前應(yīng)排除激素治療的禁忌證。
圍絕經(jīng)期綜合征患者生活中注意哪些？
1.合理飲食，多食谷物纖維及足量水果蔬菜。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，飲食宜清淡，少油，控糖、控鹽。
2.運(yùn)動(dòng)宜循序漸進(jìn)，持之以恒。規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。
3.合理安排工作和休息，保證充足睡眠。
4.定期健康體檢。
更年期是每位女性都繞過不去的“坎”，積極應(yīng)對(duì)，盡早干預(yù)，盡早治療，度過一個(gè)優(yōu)雅、體面的更年期。
青島市海慈醫(yī)療集團(tuán) 本部地址：青島市市北區(qū)人民路4號(hào)
門診服務(wù)臺(tái)電話：0532-83777856（服務(wù)時(shí)間：周一至周日8:00-17:00)
預(yù)約掛號(hào)咨詢電話：0532-83777800/83777801（服務(wù)時(shí)間：周一至周日8:00-17:00)
行政總值班電話：0532-83777527 院長(zhǎng)熱線：17669757858
南院區(qū)：青島市市南區(qū)棲霞路18號(hào)
西院區(qū)（青島市第五人民醫(yī)院）：青島市市南區(qū)嘉祥路3號(hào)
北院區(qū)（青島市紅島人民醫(yī)院）：青島市城陽(yáng)區(qū)上馬街道海岙路330號(hào)
平度院區(qū)（平度市中醫(yī)醫(yī)院）：平度市杭州路38號(hào)
醫(yī)患溝通辦公室電話：83777016("紅包"治理專項(xiàng)投訴電話) 受理時(shí)間： 周一至周五：8:00—12:00,13:30—17:00