公告通知
人事招聘
海慈黨建
公共服務(wù)項目
國家藥物臨床試驗機構(gòu)
臨床試驗倫理委員會
末伏遇上秋老虎，推薦養(yǎng)生祛濕茶
近日島城高溫濕熱，氣溫高達(dá)30℃以上，給市民的身體健康帶來隱患，因中暑來集團急診就診的患者人數(shù)有所增加。27歲的徐女士最近由于天氣炎熱，晚上睡覺一直開著空調(diào)，第二天醒來發(fā)現(xiàn)一直流鼻涕、拉肚子、喉嚨干癢，到海慈醫(yī)療集團肺病診療中心就診后得知，自己是“熱傷風(fēng)”，經(jīng)過服用藥物及中醫(yī)特色療法治療后，目前正在恢復(fù)中。
隨著“三伏天”進(jìn)入末伏，暑熱未退，又加之雨水增多，更容易被暑濕所傷。不少市民出現(xiàn)中暑癥狀。中暑是一種威脅生命的急診病，若得不到及時恰當(dāng)?shù)闹委?，可引起肝臟、心臟、腎臟等器官衰竭、永久性腦損害甚至死亡。海慈醫(yī)療集團藥劑科白小英副主任藥師介紹，此時來一杯自制的祛暑茶、養(yǎng)生湯，既緩解暑熱又能祛濕。
酸梅湯
5、冷卻后過濾，即可食用。
夏季我們喝酸梅湯，或者是在吃了油膩食物以后喝酸梅湯，它有很好的保健作用，酸梅湯里邊營養(yǎng)非常豐富，包括檸檬酸，蘋果酸等等，還有一個叫枸櫞酸，它能夠抑制乳酸，從而達(dá)到抗疲勞的作用。
百合蓮子雪梨湯
3、燉煮2小時左右即可。
炎炎夏日，許多人的脾胃功能有所減弱，此時飲食仍宜溫食，不宜過飽，可少吃多餐，過于肥甘厚膩的食品難以消化，冷食容易損傷脾胃，都應(yīng)該盡量避免。
茯苓赤小豆薏米粥
2、將赤小豆浸泡半日，與炒薏苡仁共煮粥，赤小豆煮爛后，加茯苓再煮成粥，加冰糖少許。
脾胃在五行屬土，此時飲食應(yīng)注重保養(yǎng)脾胃，做到培土生金、因時制宜的養(yǎng)生之道。
桂圓蓮子紅棗粥
桂圓蓮子粥，主健脾養(yǎng)心安神。適合夏秋之交脾胃受損，或素體血虛、失眠多夢之人。
俗話所說“三伏帶一秋，還有二十四個秋老虎”，暑熱未消，加之立秋以后晝夜溫差逐漸增大，這個時期身體容易被暑熱所傷，幾款簡單的解暑祛濕湯，和大家分享，一起喝起來吧！
青島市海慈醫(yī)療集團 本部地址：青島市市北區(qū)人民路4號
門診服務(wù)臺電話：0532-83777856（服務(wù)時間：周一至周日8:00-17:00)
預(yù)約掛號咨詢電話：0532-83777800/83777801（服務(wù)時間：周一至周日8:00-17:00)
行政總值班電話：0532-83777527 院長熱線：17669757858
南院區(qū)：青島市市南區(qū)棲霞路18號
西院區(qū)（青島市第五人民醫(yī)院）：青島市市南區(qū)嘉祥路3號
北院區(qū)（青島市紅島人民醫(yī)院）：青島市城陽區(qū)上馬街道海岙路330號
平度院區(qū)（平度市中醫(yī)醫(yī)院）：平度市杭州路38號
醫(yī)患溝通辦公室電話：83777016("紅包"治理專項投訴電話) 受理時間： 周一至周五：8:00—12:00,13:30—17:00