10月21日，由青島市衛(wèi)生健康委員會和青島早報聯(lián)合主辦的“健康教育進(jìn)社區(qū)”公益活動走進(jìn)了雙山街道大山社區(qū)。本次進(jìn)社區(qū)活動由青島市海慈醫(yī)院心血管二科和治未病科專家現(xiàn)場義診，此次活動旨在宣傳有關(guān)心臟健康的知識，吸引了大批群眾和患者前來咨詢。

       發(fā)生急性心梗 患者和家屬牢記兩個“120”

       “前段時間，我老伴因為急性心梗住進(jìn)了醫(yī)院，現(xiàn)在剛出院，我們應(yīng)該注意點什么？”在活動現(xiàn)場居民王向心咨詢道。在健康義診中，專家現(xiàn)場耐心細(xì)致地為前來咨詢的居民提供醫(yī)療咨詢，認(rèn)真講解常見病、多發(fā)病的預(yù)防診治，仔細(xì)地為居民問診檢查、分析病情、答疑解惑、傳授健康知識。

       在現(xiàn)場，心血管二科陳倩向居民介紹了急性心肌梗死的危害——當(dāng)血管閉塞導(dǎo)致心肌缺血缺氧，30分鐘就會出現(xiàn)不可逆的心肌壞死，導(dǎo)致心衰、心律失常、室壁瘤，甚至心臟穿孔、心臟破裂、猝死。“在發(fā)生急性心梗時，患者及家屬應(yīng)牢記兩個“120”：一是立即撥打120；二是救治的黃金時間是120分鐘。一定要爭分奪秒在最短時間內(nèi)送往醫(yī)院進(jìn)行急救，萬萬不可掉以輕心。”陳倩強(qiáng)調(diào)，120分鐘以內(nèi)溶栓或介入是黃金時間，最差也要在12小時內(nèi)溶栓或介入。如果超過這兩個時間點，許多患者可能會失去生命，即使搶救成功，也將會造成心肌梗死引起的多種并發(fā)癥，影響今后的生活質(zhì)量。

       陳倩給居民講解了急性心梗發(fā)生后的急救措施。如果發(fā)生胸痛的警報信號，應(yīng)馬上撥打120，家人將患者平躺在地面或床上，取出1片硝酸甘油片讓病人含化。要讓病人鎮(zhèn)靜下來，周圍的人不要大聲說話。如病人心臟突然停止跳動，可進(jìn)行正確的心肺復(fù)蘇急救。

       未病先治 制定個性化體質(zhì)調(diào)養(yǎng)方案

       日常如何預(yù)防疾病，也是廣大居民關(guān)心的問題。青島市海慈醫(yī)院治未病科充分發(fā)揮中醫(yī)特色優(yōu)勢，為健康、亞健康、病前狀態(tài)、慢性病及愈后康復(fù)等人群，提供中醫(yī)體質(zhì)辨識、健康調(diào)養(yǎng)咨詢、健康管理、中醫(yī)傳統(tǒng)療法干預(yù)等服務(wù)項目。

       “治未病科從中醫(yī)體檢，到中醫(yī)特色內(nèi)治，再到中醫(yī)特色外治，全方位、全周期幫助患者進(jìn)行健康管理。”治未病科劉雪燕醫(yī)生說。“作為‘健康殺手’的多數(shù)慢性病，都可以通過治未病的種種措施來預(yù)防。”劉雪燕表示，目前許多心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等都沒有特效藥，中醫(yī)治未病，以強(qiáng)體質(zhì)為核心的健身、防病思想，以適應(yīng)自然變化、增強(qiáng)機(jī)體抗病能力來治未病的基本原則，可以從功能的、整體的變化來把握生命，未病先防，有病早治，已病防變，病后調(diào)護(hù)。

       活動結(jié)束，大家紛紛表示這樣的健康義診很實用，讓他們意識到了預(yù)防疾病的重要性，同時也增強(qiáng)了自我防病的意識和能力，受益匪淺。