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健康迎新春 | 護(hù)膚新“肌”劃 開(kāi)啟美麗新一年
皮膚是我們的第一張名片，每個(gè)人都想擁有健康美觀的皮膚。尤其春節(jié)期間如何避免皮膚問(wèn)題，健康美麗過(guò)大年？皮膚科專(zhuān)家提醒市民，要重視皮膚清潔、調(diào)整好飲食、做好防曬之外，要警惕影響面部容貌的損容性皮膚病的發(fā)生。
海慈醫(yī)療集團(tuán)本部皮膚科主任、西院區(qū)皮膚科學(xué)科負(fù)責(zé)人鄭瑋清介紹，主要原因一是我們的面部皮膚常年暴露于環(huán)境有害因素中，尤其是紫外線直射造成的慢性損傷，是皮膚屏障受損和老化的元兇，面部皮膚時(shí)時(shí)刻刻都在受損和修復(fù)中往復(fù)循環(huán)；其次，很多好發(fā)于面部的皮膚病，例如脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、激素依賴(lài)性皮炎、特應(yīng)性皮炎、黃褐斑、敏感性皮膚等發(fā)病率越來(lái)越高，這些皮膚病除了本身各自的發(fā)病機(jī)制，還有一個(gè)共同的、基礎(chǔ)的原因，就是皮膚屏障功能受損； 不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚產(chǎn)品選擇，結(jié)果各種“護(hù)膚操作”后導(dǎo)致皮膚屏障受損，出現(xiàn)了各種問(wèn)題。
皮膚的屏障功能如何構(gòu)成的？
簡(jiǎn)而言之，皮膚屏障是指由皮脂膜、角質(zhì)細(xì)胞、細(xì)胞間的連接以及天然保濕因子組成的結(jié)構(gòu)。如果把皮膚屏障比喻成 “磚墻結(jié)構(gòu)”，那么皮膚的角質(zhì)細(xì)胞就像“磚塊”；而角質(zhì)層細(xì)胞之間的各種脂質(zhì)和天然保濕因子就像“灰漿”；皮脂膜則是覆蓋在“磚墻”之上的一層“油布”，主要由皮脂腺分泌的油脂以及汗腺分泌的水組成，可以滋潤(rùn)皮膚、調(diào)節(jié)皮膚pH值及維持體表的菌群穩(wěn)態(tài)，是皮膚的天然防護(hù)層，可以維持皮膚內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)態(tài)和免疫平衡，皮膚才會(huì)煥發(fā)出健康和美麗的光彩。
損容性皮膚病，如脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡、激素依賴(lài)性皮炎、特應(yīng)性皮炎、黃褐斑等，它們的發(fā)病機(jī)制是怎樣的？
皮膚屏障受損是其中一個(gè)重要的發(fā)病環(huán)節(jié)，它與其他發(fā)病因素可以互為因果，形成惡性循環(huán)，各種致病因素可以通過(guò)受損的皮膚屏障進(jìn)入皮膚內(nèi)部，進(jìn)而引發(fā)感染、過(guò)敏等炎癥反應(yīng)，使皮膚難以維持正常的功能，直觀的表現(xiàn)就是我們看到皮膚出現(xiàn)粗糙、脫屑、滲液、潮紅等一系列癥狀。
我們經(jīng)常聽(tīng)到有人抱怨自己的皮膚變得越來(lái)越敏感。那么皮膚敏感是怎么回事？
它是皮膚的一種亞健康狀態(tài)，是一種對(duì)外界刺激的高反應(yīng)狀態(tài)，主要發(fā)生于面部，是由于皮膚屏障功能受損，導(dǎo)致皮膚對(duì)外界刺激的反應(yīng)性增強(qiáng)，引發(fā)皮膚免疫炎癥反應(yīng)。表現(xiàn)為受到物理、化學(xué)、精神等因素刺激時(shí)皮膚易出現(xiàn)灼熱、刺痛、瘙癢及緊繃感等主觀不適，可伴有紅斑、鱗屑、毛細(xì)血管擴(kuò)張等客觀癥狀。敏感性皮膚可以單獨(dú)存在，但事實(shí)上，它和其他損容性疾病可以疊加發(fā)生，也可以互相促進(jìn)，還可以是為了治療其他皮膚病所使用的藥物和一些治療手段導(dǎo)致的皮膚出現(xiàn)暫時(shí)的屏障受損和過(guò)于敏感。
愛(ài)美之心人皆有之，愛(ài)美請(qǐng)從保護(hù)皮膚屏障做起，保護(hù)皮膚屏障是護(hù)膚美膚、治療皮膚疾病貫穿始終的原則，如果屏障受損，皮膚失去了健康的穩(wěn)態(tài)，就會(huì)疾病叢生，美觀更無(wú)從談起。如果目前皮膚處于健康狀態(tài)，請(qǐng)遵循溫和清潔、舒緩保濕、嚴(yán)格防曬的總原則，讓我們的皮膚放慢老去的腳步；如果已經(jīng)出現(xiàn)了皮膚敏感癥狀，或者不僅僅皮膚敏感，還合并有其他皮膚病，比如出現(xiàn)色素沉著、玫瑰痤瘡、反反復(fù)復(fù)過(guò)敏等，首先請(qǐng)停止過(guò)度清潔的“毀膚”行為，使用兼具保濕、抗炎、修復(fù)皮膚屏障作用的正規(guī)醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，從而修復(fù)和加固皮膚表層的“磚墻結(jié)構(gòu)”，減緩皮膚屏障的老化。
治療損容性皮膚病，修復(fù)皮膚屏障是前提，同時(shí)使用必要的內(nèi)服和外用藥物，輔以物理治療和光電治療措施，比如對(duì)熱刺激敏感的患者，可通過(guò)低溫物理治療，收縮擴(kuò)張的毛細(xì)血管，達(dá)到減輕炎癥的目的；紅光具有抗炎和促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)的作用；黃光可以促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，降低末梢神經(jīng)纖維興奮性，對(duì)于敏感性皮膚的各種癥狀起到緩解和治療作用；強(qiáng)脈沖光可通過(guò)熱凝固作用封閉擴(kuò)張的毛細(xì)血管和對(duì)表皮細(xì)胞的光調(diào)作用促進(jìn)皮膚屏障功能恢復(fù)，緩解皮膚敏感癥狀。
皮膚是護(hù)佑我們一生的“柔性盔甲”，要使用正確的方法呵護(hù)皮膚，美麗新年從保護(hù)皮膚開(kāi)始。
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