人體成年身高70%~75%取決于遺傳因素，通過(guò)父母的身高可以計(jì)算兒童的遺傳身高。除此之外，營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素都會(huì)影響身高。

       春季，是增長(zhǎng)身高的黃金季節(jié)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬(wàn)物以榮”，春季人體新陳代謝旺盛，生長(zhǎng)激素分泌多，更利于兒童生長(zhǎng)。有研究顯示春季身高的增長(zhǎng)量是秋冬季節(jié)的2-2.5倍。

       根據(jù)中醫(yī)理論，兒童的生長(zhǎng)發(fā)育與脾、腎二臟的關(guān)系最為密切。腎為先天之本，主藏精，主骨生髓，關(guān)系到人的生長(zhǎng)發(fā)育與抗病能力。腎氣既能夠促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，又能夠保衛(wèi)機(jī)體，防止邪侵。脾為后天之本，主運(yùn)化水谷精微，為氣血生化之源。小兒生機(jī)蓬勃發(fā)育迅速，需要充足的營(yíng)養(yǎng)精微物質(zhì)以營(yíng)養(yǎng)五臟六腑，脾胃運(yùn)化好，氣血充足，則機(jī)體發(fā)育正常。脾主運(yùn)化，主四肢肌肉，調(diào)脾可促進(jìn)兒童的消化吸收能力，促進(jìn)四肢肌肉生長(zhǎng)。

       中藥內(nèi)服：包括中藥湯劑、免煎顆粒、膏方、自制劑、藥膳。根據(jù)“因時(shí)、因地、因人”三因制宜理論，以辨證論治為指導(dǎo)，運(yùn)用中藥進(jìn)行綜合調(diào)節(jié)。肝腎不足者治以滋補(bǔ)肝腎、固本培元。氣血不足者治以益氣養(yǎng)血，能夠促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。

       小兒推拿：以中醫(yī)基礎(chǔ)理論為指導(dǎo)，運(yùn)用各種手法刺激體表特定穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血流通，調(diào)整臟腑功能，改善體質(zhì)，促進(jìn)小兒生長(zhǎng)發(fā)育。臨床根據(jù)患兒具體情況運(yùn)用三字經(jīng)流派推拿、臟腑流派推拿，調(diào)理脾腎、調(diào)和陰陽(yáng)，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育。

       穴位貼敷：健脾固腎的中藥研磨成粉配合特定的調(diào)和劑制成生長(zhǎng)貼藥膏，貼敷在身體相關(guān)敏感穴位，通過(guò)中藥刺激相應(yīng)穴位，疏通氣血，調(diào)和陰陽(yáng)，調(diào)整臟腑功能，改善兒童體質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

        撳針：又稱(chēng)為皮內(nèi)針、“埋針?lè)?rdquo;。將針埋入特定穴位皮下后可給皮部微弱而持續(xù)、較長(zhǎng)時(shí)間的刺激，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)氣血有序進(jìn)行，激發(fā)人體正氣，祛除外界的邪氣，恢復(fù)臟腑功能，從而達(dá)到治病的目的。

       耳穴壓豆：采用王不留行籽等藥豆貼壓于耳廓上的穴位或反應(yīng)點(diǎn)，通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)整臟腑氣血功能、促進(jìn)機(jī)體陰陽(yáng)平衡，以達(dá)到治病的目的。通過(guò)辨證論治選擇相應(yīng)的耳穴壓豆可補(bǔ)益腎精，調(diào)理脾胃，達(dá)到促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的目的。

       另外，艾灸、中藥香囊、中藥熏蒸足浴等都可以防治常見(jiàn)疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。