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愛肝日｜百病從肝治！“心肝寶貝”要如何保護(hù)？
百病從肝治，中醫(yī)說“肝主全身氣機的疏泄”，也就是說，如果肝氣不通了，就會造成很多問題。
肝臟是人體新陳代謝最旺盛的器官，具有解毒、代謝、分泌膽汁、免疫防御等功能，更有人體“化工廠”之稱。今年3月18日是我國第23個“全國愛肝日”，主題是“主動檢測、擴大治療、消除乙肝危害”，目的是號召大家積極行動起來，全民參與，主動篩查規(guī)范診療，有效防治肝炎及其并發(fā)癥。
海慈醫(yī)療集團消化中心副主任王琳介紹，病毒性肝病，根據(jù)病原學(xué)診斷，分別為甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。非病毒性肝病包括酒精性脂肪性肝病、藥物或毒物性肝病、自身免疫性肝病、非酒精性脂肪性肝病等。
那么，肝病有哪些癥狀？
首先是消化道表現(xiàn)，這是最常見的肝病癥狀，大多數(shù)肝病都會出現(xiàn)惡心、厭油膩、食欲差、全身乏力、嘔吐，腹瀉等表現(xiàn)。
其次是肝區(qū)不適，出現(xiàn)此類癥狀時應(yīng)首先懷疑是肝病引起的，同時應(yīng)排除外傷因素。偶爾正常人也會出現(xiàn)暫時性肝區(qū)疼痛不適，但比較少見。肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關(guān)，隨著病情的轉(zhuǎn)歸，肝腫大的加重或減輕，肝區(qū)疼痛的性質(zhì)和程度也不相同。有時還會出現(xiàn)身體乏力、容易疲勞等全身表現(xiàn)。
部分肝病患者可伴有不同程度黃疸，表現(xiàn)為尿黃、眼睛黃和皮膚黃，是最具有特異性的肝病癥狀。黃疸過高時出現(xiàn)也可出現(xiàn)皮膚瘙癢。很多慢性肝病會出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤以肝硬化病人比較多見。但是肝掌和蜘蛛痣在正常人中同樣可以見到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就說是肝病癥狀。
肝病的并發(fā)癥有哪些？
1.腹水：肝腹水一般在肝病晚期或病情極為嚴(yán)重時才會出現(xiàn)，如肝硬化出現(xiàn)肝腹水表示已經(jīng)進(jìn)入肝硬化晚期。
2.出血傾向：肝病出血現(xiàn)象體現(xiàn)在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致。容易引起肝病患者牙齦出血、胃腸道出血等，且出血時難以止住。
3.門靜脈高壓：門脈高壓是指門靜脈系統(tǒng)壓力升高。常引起食管胃底靜脈曲張，是造成消化道出血的主要原因。一旦發(fā)生出血，結(jié)合出血傾向病情往往比較兇險，是肝病死亡的主要原因之一。
4.肝性腦病：這是肝病發(fā)展到終末期的表現(xiàn)，癥狀極為兇險，亦是造成肝病死亡最主要的原因
肝病要做哪些篩查？
對于未知自己肝病情況的人群可行乙肝五項和丙肝抗體、肝功、腹部彩超等來健康篩查。對于慢性HBV攜帶狀態(tài)和非活動HBsAg攜帶狀態(tài)的患者均建議每6～12個月進(jìn)行血常規(guī)、生物化學(xué)、病毒學(xué)、甲胎蛋白、腹部超聲和肝纖維化無創(chuàng)診斷技術(shù)等檢查，必要時進(jìn)行肝活組織檢查，若符合抗病毒治療指征，及時啟動治療。對于丙肝的患者建議在治療的基線、治療第4周、治療結(jié)束時、治療結(jié)束后12或24周檢測HCV-RNA。
日常生活中如何愛肝護(hù)肝？
1.避免感染肝炎病毒
做好乙肝病毒攜帶的孕婦的母嬰阻斷，主動注射乙肝疫苗，這是預(yù)防乙肝的最好的方法。避免不安全的血液接觸，包括不正規(guī)場所進(jìn)行紋身、紋眉、紋眼線、口腔治療；靜脈藥癮的注射，男男性行為，破損的皮膚接觸他人的血液等。
2.避免脂肪肝
隨著生活條件的改善，攝入大量高脂肪、高熱量的食物，會導(dǎo)致脂肪肝。降低體重是減少脂肪肝的有效手段。
3.不要亂吃藥
任何藥物都有一定的毒副作用，肝臟是最常見的受害者。是否需要吃藥、怎么吃、吃多長時間都要聽取專業(yè)醫(yī)生的意見，避免亂吃藥。
4.適量飲酒
戒煙、戒酒或者減少飲酒，避免空腹喝酒。
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